皆様おはようございます！
営業の藤原です(^-^)
私は約1年前に禁煙を始めまして、今では完全にやめる事が出来ました！
そもそもタバコをやめようと決めたきっかけは、昔から歯並びが悪く、今更ですが歯の矯正をしようと考えまして、矯正後は歯のホワイトニングも行って奇麗な歯にしたいという想いから、『矯正＆禁煙』を決意しました(^^)
ですので歯の矯正も始めて約1年が経過します！
私がしてる矯正はインビザライン治療と言いまして、透明のマウスピースを上下の歯につけて、それを毎週1回新しいマウスピースに交換し、徐々に上下の歯並びとかみ合わせを整えていく矯正です！
透明なので目立ちませんが、付けたまま食事が出来ず、毎回食事の時には外して、食後に糸ようじや歯間ブラシで歯を奇麗にしてから歯磨きをしてまたマウスピースを付けるようにしています！
このマウスピースはお風呂の時も寝る時も、食事の時以外は必ず付けて過ごさなくてはいけません(>_<)
最初はそんな事を毎日続けられるか心配でしたが、なんとか約1年が経過し、歯並びが良くなった事も実感してます(^-^)
矯正はあと半年くらいで、その後はホワイトニングでさらに歯を奇麗にする予定です！
これからも健康や身だしなみに気を配り、営業に励んで参ります(^o^)
