ウォーキング開始

皆様、こんにちは　　！！！　　宮嶋です。

梅雨入してジメジメとした季節ですね！何とか今週は

天気良さそうみたいですが。

ウォーキングを止めていたらまたまた太り出してきたので

半年ぶりに暖かくなったので再開してみました。

再開したといっても週に２日ぐらいなのですが歩いてみ

たらとても気持ちが良かったです。毎日できれば効果も

期待できるのでしょうが・・・・・・・

夜の五番街です。