ウォーキング開始

皆様、こんにちは  !!!  宮嶋です。

 

梅雨入してジメジメとした季節ですね!何とか今週は

天気良さそうみたいですが。

ウォーキングを止めていたらまたまた太り出してきたので

半年ぶりに暖かくなったので再開してみました。

再開したといっても週に2日ぐらいなのですが歩いてみ

たらとても気持ちが良かったです。毎日できれば効果も

期待できるのでしょうが・・・・・・・

夜の五番街です。

 

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