◯◯の秋((*´∀`*))


ブログ閲覧ありがとうございます(´ ▽ ` )ノ

朝晩が涼しくなってきました^_^

秋ですねぇ〜((*´∀`*)) 🙂 

スポーツの秋

読書の秋

いろいろありますが…

私は断然、食欲の秋!!!щ(゚ロ゚щ)

 

食べることも調理も大好きです♡((*´∀`*)) 

 

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 ででんっ!!!ヾ(*”∀`*)ノ


今年初さんまでございます☆

 

お値段もそこそこしました…泣


四季のある日本で

季節のものを食べることは

日本人の体に良いんです☆


ということで、奮発♡


美味しいさんまの見分け方をご存知ですか?


よ〜く脂の乗ったさんまは

クチバシが黄色になります(((o(*゚▽゚*)o)))

 


下クチバシが黄色になっていたら、脂が乗ってる証拠です☆


今から旬のさんま。

下クチバシが黄色のさんまを探してみてください☆


このさんまもしっかり脂が乗って、とっても美味しかったです♡♡♡


季節ものの食材は免疫力を高めます☆

しっかり食べて、気温差激しい季節に風邪をひかないようにしましょう(´ー`)☆


ちなみにさんまの脂は食べても太りません。
コレステロールも下げてくれます。

ビタミンも豊富☆

良いこと尽くめヾ(*”∀`*)ノ

日本の食べ物は本当に美味しい♡

日本に生まれて良かった〜♡


食いしん坊山中でした(*´ェ`*)

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